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楽トレ(インナーマッスル)

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ダイエットをする程ではないが、少しお腹が気になる
  • 中年太りのポッコリお腹
  • ゴルフの飛距離を伸ばしたい
  • 姿勢を良くしたい
  • 引き締まったモテマッチョを目指したい

楽トレとは?|白鷗大前接骨院

姿勢改善・パフォーマンスアップに

複合高周波EMS(楽トレ)を用いて、鍛えにくい身体の奥深くの筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を楽にトレーニングすることができます。

柔軟性の高い良質な筋肉を作り、痛みのケア、身体の衰え、パフォーマンスアップ、ダイエットにも効果的です。

楽トレにはこんな効果が|白鷗大前接骨院

インナーマッスルの引き締め

自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは、10代後半をピークにどんどん衰え、たるんでいきます。

しかし、逆に激しく動かすと引き締まる筋肉でもあります。「楽トレ」で鍛えられたインナーマッスルは、一気に引き締まり、凸腹・太もも・二の腕など、鍛えた部位ごとにサイズが落ちるのです。※効果には個人差があります。

脂肪の燃焼

インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋を多く含むので、「楽トレ」で鍛えると、即脂肪燃焼が始まります。継続して「楽トレ」を行うと短期間に体脂肪が(内臓脂肪⇒皮下脂肪の順に)減少します。※効果には個人差があります。

基礎代謝の向上

極端な食事制限だけのダイエットは、リバウンドというリスクを伴う上、筋肉も落ちてしまい代謝を上げることはできません。「楽トレ」は基礎代謝(生命維持に必要なエネルギー)を司る赤筋を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、基礎代謝が上がり太りにくい「やせ体質」を確立します。

美しいボディライン作り

ただ痩せるのではなく、キレイに痩せられるのが楽トレ!様々な関節を支える筋肉も鍛える為、
姿勢が良くなり、バストアップや、ヒップアップも!健康的なダイエットをご提供します。

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〒323-0041
栃木県小山市大行寺1029-1

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