小山市で口コミ1位の接骨院｜椎間板ヘルニア施術

椎骨（背骨）は26個あります（頚椎7個 胸椎12個 腰椎5個 仙骨1個 尾骨1個）、その椎骨一個一個の間には衝撃を吸収してくれるクッションがあります。それが椎間板です。

重いものを持つ、歩く、走るなどの動作によって負荷がかかった時に不良姿勢であったり、体を支える筋力が弱かったりすることで衝撃を吸収してくれる椎間板に、より多くのストレスが集中します。

こうして椎間板の中にある髄核と呼ばれるゼリー状のものが飛び出します。その状態を椎間板ヘルニアと呼びます。

また、髄核が飛び出すことにより、神経が圧迫されしびれや、痛みを引き起こします。

椎間板ヘルニアが起こる原因は大きく分けて２つあります。１つ目は日頃の姿勢等によって少しずつダメージが蓄積されたことが原因のもの。

具体的には姿勢を支えるための筋肉（インナーマッスル）が弱くなることによって、普段から椎間板にストレスが加わりやすい姿勢が続き、悪い姿勢の状態で重いものを持ったり、スポーツをしたり、歩いたり、長い間座っていたりすることによって起こることや、加齢によって次第に椎間板が変性（組織がダメージを受け、元の性質とは違った性質になってしまうこと）により髄核が飛び出してしまうことが原因のものです。

２つ目は一回の衝撃で椎間板が脱出してしまうものです。

交通事故や、スポーツ中の転倒などの一度の外力が加わり髄核が脱出してしまうことが原因で、強力な力が急激に働いた時になるものです。

最初は少しの違和感やしびれが腰から足にかけてあったものが次第に夜眠れなくなるほどの痛みになったり、症状がさらに悪化していくと膀胱直腸障害と言って排便排尿が自分の意思でコントロールできなくなってしまう状態になることさえあります。

そうなった場合は緊急手術を余儀なくされます。手術にならない為にも早期の治療、予防が大切になってきます。

小山市でも多くの方々が椎間板ヘルニアで悩んでおり、当院に来院されています。

白鴎大前接骨院では今現在のお身体の悩みは日頃の生活習慣と食事からくるものであるという考えのもと、根本的に治すということを信念としております。

痛みや症状の改善はもちろんのこと、対処療法だけでなく、生涯にわたる健康をサポートするため骨格矯正、筋肉強化、生活習慣改善、食生活改善などに目を向け、生活の質を高めるための治療を提案させていただきます。

電気施術

当院の電気治療では電流による刺激を筋肉に流すことで、痛みの除去、血流の改善を目的としています。
ハイボルテージ療法、3D（立体動態波）、を駆使した痛みを取る治療により、より早く症状を改善していきます。

手技施術

椎間板ヘルニアでは症状としてシビレが出ることも多くあります。骨盤矯正を行い骨格の歪みを整え、筋肉調整で、筋肉のコリをほぐし、筋肉による圧迫や、背骨にかかるストレスを減らします。

筋肉強化

不良姿勢での作業によって起こりやすい椎間板ヘルニアですが、姿勢を支えてくれるのに一番重要なものが何かご存知ですか？？ご存知の方も多いとは思いますが、姿勢を支えるために一番重要なものは筋肉です。筋肉は役割上大きく分けて２つあります。

体を動かすための筋肉（アウターマッスル）と体を支えるための筋肉（インナーマッスル）に分かれますが、ヘルニアにおいて予防していく、それから症状を悪化させない為にもインナーマッスルの強化が必要不可欠になってきます。

しかし、インナーマッスルの性質上効率よく自分で鍛えることは難しいです。

当院では楽トレという機械を使って効率よくインナーマッスルを鍛えることをオススメしています。

食事指導

我々の体は紛れもなく毎日口にする食物からできています。食べると体に害のあるものを知らずに食べていたり、筋肉を硬くしてしまったり、内臓が疲れやすい食生活のスタイルを無意識にしていませんか？？体質改善していく上で避けては通れない食事の部分も指導させていただいております。

患者様の希望、悩みに合わせて施術プログラムの選択を行っていきますので、カウンセリング、説明の時間は多く取らせていただいております。

根本的に治したい方はもちろんのこと、一時的な症状の改善も得意としております。

椎間板ヘルニアでお困りの方、身体を一度診てもらいたい方は小山市の接骨院、白鴎大前接骨院にご相談ください。

通院されている患者様

Q．病院で「手術しかない」と言われたヘルニアでも、接骨院で改善の余地はありますか？

はい、手術以外の選択肢として、当院の保存療法（施術）で症状が改善し、日常生活に戻れるケースは多くあります。
【斉藤代表より】画像診断で「ヘルニア（軟骨の飛び出し）」があるからといって、必ずしもそれが痛みの原因とは限りません。
実は、神経を圧迫しやすい「姿勢の悪さ」や「筋肉の緊張」を取り除くことで、痛みやシビレが劇的に和らぐ方を私は数多く見てきました。体にメスを入れる決断をする前に、ぜひ一度、私たちの見立てと施術を試していただきたいです。

Q．足のシビレが強くて立っているのも辛いです。どんな治療をしますか？

神経の炎症を抑える特殊な電気治療（ハイボルト）や、神経の通り道を広げるための骨盤・背骨の矯正を行います。
【斉藤代表より】シビレが強い時は、患部を強く揉んだり押したりすると逆効果になります。まずは神経の興奮を鎮めるための最新機器を使用し、痛みが落ち着いてきた段階で、ヘルニアを引き起こした「身体の歪み」を整えていきます。
辛いシビレに一人で悩まず、早期回復のプロである私たちにお任せください。

Q．ヘルニアの痛みがある時、ウォーキングなどの運動はしてもいいですか？

痛みやシビレが強く出ている急性期は、無理な運動は避けてください。炎症を悪化させる恐れがあります。
【斉藤代表より】「運動不足だから」と痛みを我慢して歩く方がいますが、間違った歩き方や姿勢で歩くと腰への負担が倍増します。
当院の施術で痛みが落ち着き、正しい姿勢が取れるようになってから、少しずつウォーキングを再開していくのがベストです。運動を再開する適切なタイミングも、私たちがしっかり指導いたします。

Q．過去にヘルニアの手術をしたのに痛みが再発してしまいました。みてもらえますか？

はい、対応可能です。手術で飛び出た部分を切除しても、「ヘルニアになった原因」が解決していないと再発してしまいます。
【斉藤代表より】手術はあくまで「結果として出っ張った軟骨」を取り除いただけであり、腰に負担をかける「姿勢」や「体の使い方」が変わっていなければ、別の場所で再びヘルニアが起こる可能性があります。
当院では、二度と再発させないために、体全体のバランスを整え、腰を支えるインナーマッスルを強化する根本治療を行います。

Q．ヘルニアの治療には、どれくらいの期間が必要ですか？

症状の重さによりますが、まずは1ヶ月で強い痛みやシビレを落ち着かせ、その後2〜3ヶ月かけて根本から体を変えていくイメージです。
【斉藤代表より】神経のダメージが回復するには、どうしてもある程度の時間が必要です。焦りは禁物です。「この痛みと一生付き合っていくしかないのか…」と絶望して来院された方が、数ヶ月後には元気に趣味のスポーツに復帰される姿を私たちは何度も見てきました。
私たちが最後まで伴走しますので、一緒に頑張りましょう。

Q．ヘルニアと診断されましたが、重い物を持つ仕事は辞めるべきでしょうか？

すぐに辞める決断をする必要はありません。体の使い方とインナーマッスルを鍛えれば、仕事を続けられるケースは多いです。
【斉藤代表より】仕事を変えるというのは人生の大きな決断です。重い物を持つ時に「腰だけで持ち上げる」のか「股関節や膝を正しく使って持ち上げる」のかで、腰への負担は天と地ほど変わります。
当院では痛みの治療だけでなく、お仕事の負担に負けない「体の正しい使い方」や「強靭な体幹づくり（楽トレ）」まで徹底的にサポートします。

Q．痛み止めやブロック注射が効かなくなってきました。それでも施術の効果はありますか？

はい、薬が効かないということは「神経の圧迫自体」が取れていない証拠であり、当院の物理的なアプローチが有効です。
【斉藤代表より】薬や注射は痛みの感覚を麻痺させる「対症療法」であり、はみ出たヘルニアや歪んだ骨格を元に戻すわけではありません。
当院では、背骨の隙間を広げるような骨格調整と、腰の負担を減らす骨盤矯正を行うことで、「注射に頼らなくても痛くない状態」へと根本から作り変えていきます。

Q．座っている時と立っている時、どちらの姿勢がヘルニアに悪いですか？

実は、立っている時よりも「座っている時」の方が、腰椎の椎間板（ヘルニア）にかかる負担は大きくなります。
【斉藤代表より】特に、浅く座って背中を丸める姿勢（猫背）や、ソファに沈み込むような座り方は、腰の軟骨を後ろに押し出そうとする強烈な圧力がかかります。
デスクワークや運転が多い方は要注意です。当院では、ヘルニアの治療と並行して、腰に負担をかけない「究極の座り方」をアドバイスし、日々のダメージを最小限に抑えます。