産前、産後の腰痛といっても様々あります。例えば筋・筋膜性腰痛、仙腸関節性腰痛、腰椎椎間板性腰痛など様々になります。症状としても様々あり、歩くと腰が痛い、前かがみで腰が痛い、体を反らせると腰が痛い、座っていると腰が痛いなど様々な症状が産後や産前の腰の痛みとなっています。原因として、どれも反り腰が大きく関わってきます。また産前・産後の腰痛はホルモンの影響もあると言われています。

これらにより筋・筋膜性腰痛・仙腸関節性腰痛・腰椎椎間板性腰痛などの腰痛につながってしまうことが多いです。

産前・産後の腰痛の原因は上記の通りになります。少し詳しく説明すると、お腹の赤ちゃんが成長するとともにお腹が大きくなると思います。そのため大きいお腹で重心が前に移動します。そうすることによってお母さんは腰を反らして安定させようとします。そのため反り腰の姿勢となり腰への負担が大きくなり産前・産後の腰痛につながります。また、産前・産後の腰痛の原因としてはホルモンの作用によるものもあります。

出産に向けて徐々に腰回りの関節や靭帯を緩めるためにリラキシンというホルモンが出てきます。そのため大きいお腹を支える力が弱くなってしまい、腰回りの筋肉や靭帯、関節への負担が大きくなります。これらの反り腰やホルモンなどの条件により、一般の方よりも筋・筋膜性や仙腸関節性、椎間板性腰痛のリスクが高くなっています。

・椎間板性腰痛

・仙腸関節性腰痛

・椎間関節性腰痛

・椎間板性腰痛

などの慢性腰痛やぎっくり腰へとつながってしまいます。

産前・産後で反り腰が気になる方や、産後のケアをしたい、腰の痛みが気になる方は小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院での受診をおすすめします！

小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院での施術計画としては、大きく２つに分けることができます。１つ目は症状に対しての対症療法。２つ目は今後同じような症状が出ないようにする根本治療を行います。また施術内容も産前と産後で分かれてきます。

小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院での産前の対症療法としては、超音波治療となります。患部に起こっている炎症を和らげる効果があります。根本的治療として、反り腰を強くさせてしまう筋肉のストレッチなどを行います。電気治療などが不安な方も多いと思うので電気はなるべく使わない治療をさせていただき、母子ともに負担が少ない施術をさせていただきます。

小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院での産後の対症療法としては、ハイボルトという高電圧の電気治療機を用いて徐通や炎症を抑える施術をさせていただきます。根本治療として、ホルモンの作用により開いてしまった骨盤や反りが強くなってしまった骨盤に対して骨盤矯正を行い、それを維持するためにインナーマッスルを鍛えて根本治療をさせていただきます。

小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院では腰痛以外にもお身体の不調があればお気軽にお問い合わせください。

Q＆A

Q.授乳をしている際に腰が痛いのですが、通院可能ですか？

A.大丈夫です。是非一度ご来院ください。

Q.子供連れでも大丈夫ですか？

A.大丈夫です。キッズスペースやバウンサー、育児経験のあるスタッフも在籍していますのでご安心ください。

Q.妊娠中でもやれることはありますか？

A.あります。超音波治療や、筋肉のマッサージ、栄養指導やストレッチ指導などできますのでご安心ください。