姿勢矯正

上記のような症状が起こり得る原因として、猫背や巻き肩、ストレートネック、反り腰など姿勢の悪さ、歪みによって起きている可能性が高いと考えられます。姿勢の悪さは見た目が悪く見えてしまいますが、それだけでなく疲れやすくなる、自律神経が乱れる、気分が落ち込みやすい、内臓に負担がかかる、代謝が悪くなり太りやすくなるなどの不調を及ぼす影響が高くなります。

その姿勢の悪さや歪みを起こしてしまう原因は日常生活で良くやってしまう姿勢や癖などの習慣にあります。

・長時間前かがみで首が下を向き背中を丸めながらデスクワークをしたりスマートフォンやゲームを操作することが多い

・鞄をいつも同じ肩にかけることが多い

・片方に重心をかけて立っていたり座っていたりすることが多い

・つい足を組んでしまう癖がある

・子供を抱っこすることが多く骨盤に子供を乗せて腰を反る状態を良くとる

・仕事の関係など日常的にハイヒールを履いて過ごす

・運転中片方の肘をついて身体を傾けている

このように日常生活のちょっとした癖などの繰り返しで身体が歪んでいき、筋肉が硬くなり姿勢が悪くなっていきます。

TSUNAGI鍼灸接骨院では、患者様自身がご自分の姿勢(お身体)の状態を見られるように姿勢の写真を撮影させて頂き、問診時にお身体のどこに障害が起きているのかを明確にし姿勢矯正に対しての治療法を提案いたします。

お身体の不調が出てしまっている局所への治療はもちろんですが、お身体全体の姿勢を診て痛みを引き起こしている根本的な原因を見つけ痛みを繰り返さない未来の健康的なお身体を目指してしっかりと治療させて頂きます。

・骨盤矯正、楽トレ

骨盤と骨格の歪みを調整する骨盤矯正や姿勢を支えるインナーマッスルを鍛える事ができる楽トレ（シックスパックの強化版）で痛みや身体の負担がかかりやすくなっている根本的な原因の姿勢にアプローチしていきます。

・猫背矯正

背中が丸くなり肩が内側に入っていしまっている猫背・巻き肩姿勢を手技やストレッチを交えながら、最後にストレッチポールを使い背中が丸くなり外側に変位してしまっている肩甲骨を開くように施術していきます。

・立体動態波

筋肉が硬くなり血流が悪くなった筋肉に対して手技施術だけでは届きにくい深部の筋肉や神経まで刺激を与えることが可能な治療機器です。立体的な刺激を与え、急性期などの鎮痛効果や炎症の抑制、治癒促進効果が期待できます。また、乱れた自律神経を整える効果も期待できる電気療法です。

・運動療法指導

柔軟性向上から可動域改善などを目的とし、患者様一人一人に合ったストレッチや可動域訓練、筋力トレーニングなどの運動療法を指導いたします。

一日でも早く快適な生活を送ってもらうため自宅でも出来るセルフケアの指導はもちろんのこと、自分でも気づいていない日常生活の癖を一緒にみつけ改善していきます。
辛い痛みでお悩みの方は1人で悩まずまずはTSUNAGI鍼灸接骨院にお越しください。

患者様1人1人に寄り添い、患者様の目指すお身体へ近づくようサポートさせて頂きます。

寝違えでお困りの方はまずTSUNAGI鍼灸接骨院へお気軽にご相談ください。

TSUNAGI鍼灸接骨院Ｑ＆Ａ

Q１．姿勢はどれくらいで綺麗になりますか？
A．まず言えるのが短期間で変わるものではありませんが、人間の身体が変化していく期間はおよそ3ヶ月からと言われています。良い身体の状態を覚えてくれると良い姿勢が続いてくれるようになります。

Q２．О脚・Ⅹ脚の矯正もできますか？

A.トムソンベットという骨盤矯正専用のベットを使いО脚・Ⅹ脚などの下肢の矯正も可能になります。

Q３．接骨院で治療したら治りますか？
A．当院では症状の改善はもちろん、その痛みを引き起こしている根本的な原因に対してもアプローチしていきますので痛みの出にくい身体作りまでサポートさせて頂きます。