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野球肘

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小山市TSUNAGI接骨院への推薦のお声

推薦のお声をいただいています

元プロサッカー選手(ガンバ大阪、ベガルタ仙台、松本山雅FC在籍)、現TSA代表 武井 択也 様

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「人と人、心と心を繋ぐ、そんな心から安心できる接骨院です」
TSUNAGI鍼灸接骨院さんはあたたかいスタッフの皆様が個人個人に合った施術をしてくれます。10年間プロサッカー選手として身体を資本として活動しましたが、今でも腰痛や頭痛などの痛みが出たときにはとても頼りにしています。身体に向き合い続けてきましたが、自分ではできないケアをTSUNAGI鍼灸接骨院さんでお願いしています。これからも栃木を共に盛り上げ、共に発展を目指しているTSUNAGI鍼灸接骨院さんを応援しています!

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 肘の内側が痛い
  • ボールを投げるときに肘に痛みが走る
  • 過去に痛めた肘が時々痛くなってくる

上記症状、もしかしたら野球肘の疑いがあります。

ぜひ小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院にご相談ください。

野球肘とは?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

野球肘とは10〜16歳成長期のピッチャーやキャッチャー歴のある野球部に多いケガです。

繰り返しの投球動作にて肘に負担をかけてしまうスポーツ障害です。

特に未発達の成長軟骨が肘にある10〜16歳の小中学生に目立ちます。

主に投球時の痛みが特徴的です。

野球にて投げる際に肘の内側に引っ張られる力、外側にぶつかる力が加わります。

症状の部位によって内側型、外側型、後方型に分けられる。

特に外側型の離断性骨軟骨炎(りだんせいこつなんこつえん)とよばれる病態になってしまうと関節ネズミと呼ばれるかけらが肘関節の動きをロッキングしてしまう症状が出たり、後方型では大人になってから過剰な骨を作ってしまいそれが痛みを引き起こしてしまう事があります。

少しでも当てはまる症状があれば小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院にご相談ください。

野球肘になってしまう原因は?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

TSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェストが考える野球肘の原因は

①オーバーユース

成長期に過度な投球練習を繰り返すことによって肘にストレスを加えてしまい痛めてしまう。

②ストレッチ不足

練習後に腕の筋肉のケアを怠ることによって緊張状態で次の日も投球してしまう。

上記の原因のほかに実は『姿勢』が大きく関わってきます。どのような姿勢が良くないかというと猫背のような体勢です!

猫背になってしまうと肩甲骨が外に開く(外転)して肩が巻き肩(内旋)してしまうため投球時に肩甲骨、肩関節の動きが悪くなってしまい肘関節に過剰にストレスを加えてしまいます。

あまり関係のないように思える姿勢も野球肘に大きく関わってきます。

小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェストでは姿勢の治療にも特化しております。

小山市にあるTSUNAGI鍼灸整骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院での野球肘に対する治療法|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

①カウンセリング

患者の主訴や悩みについて伺います。

②姿勢写真

姿勢の写真をとり、姿勢分析を行います。姿勢には、横向きで4種類・後ろ向きで4種類にわけられ、タイプに合わせた矯正を行います。

➂骨盤矯正

骨盤の歪みから引き起こされる可動域改善、骨盤帯のバランスを整えて股関節の肩甲骨や肩関節を調整する効果があります。

原因の猫背を改善するためトムソンベットを用いて矯正を行います。

④羽田野式ハイボルト

筋肉と神経の痛みによる原因を突き止め、炎症を抑えたり、血流を改善させる効果があります。

野球肘は繰り返しのストレスで炎症が起きてしまうため、痛みを軽減させる効果が期待できます。

⑤インナーマッスル強化

インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることができます。

本来使われるべきインナーマッスルの低下にて使わなくてもよいアウターマッスルに過度な負担をかけるため必要な筋肉を鍛えます。

野球肘のケア・予防法|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

①練習後のアイシング

投球後は肘が炎症している状態の為すぐアイシングを実施しましょう。

②上腕・前腕のストレッチ

筋肉が緊張状態の為肘の引っ張る力が加わり続けてしまうためしっかりとストレッチしましょう

➂正しい姿勢

猫背によって肩甲骨・肩回りの可動域が減少してしまうため背もたれなどに丸めたタオルやクッションを入れるなどして猫背予防に努めましょう。

小山市にあるTSUNAGI鍼灸接骨院白鷗大前院・ハーヴェスト院ではライフスタイルに合わせた通院頻度、施術内容、セルフエクササイズをオーダーメイドで提供しております。

お悩みを抱えたままにせず、気軽にご相談ください。

Q&A

Q、野球肘の治療期間はどれくらい?

A、状態にも寄りますが2〜4週間の投球中止で復帰することが多いです。

ただ重症化してしまうと手術の可能性があるため早期のうちから受診することをオススメします。

骨格・骨盤矯正×深層筋調整×インナーマッスルトレーニングで根本改善

スタッフ紹介

皆様の自然治癒力を最大限に引き出し、手術やクスリに頼らないカラダづくり、『ベストパフォーマンスでスポーツを楽しみたい』『いつまでも健康にに人生を過ごしたい』という皆様の願いをサポートするのが私たちの使命です。

【監修者】
総院長 齋藤 一磨

患者さんから頂く帰り際の”ありがとう”や”笑顔”を見ることが私たちの栄養となっており、痛みの先にある未来の実現にむけて全力でサポートさせていただきます。

小山市TSUNAGI接骨院の9つの特徴!

9つの特徴

特徴その1

交通事故のケガの施術は自己負担金0円で可能!

交通事故のケガの施術

交通事故のケガやむちうちでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。自賠責保険の適応で自己負担金0円で施術を受けていただけます。他の医療機関や接骨院からの転院も可能。煩わしい交通事故の手続きも交通事故に詳しいスタッフがお手伝い致します。

特徴その2

安心できる国家資格者による接骨院です

国家資格者

当院は治療者全員が柔道整復師の国家資格取得者です。
筋肉・骨格・ケガの治療の専門家です。
国家資格をもったスタッフが検査・治療をするので保険も適応されますし知識経験も豊富で安心・安全に治療を受けられます。

特徴その3

高度な専門性と最新治療技術

最新治療技術

従来の治療法に最新の技術や機器を組み合わせた独自の治療法を確立しております。
病院や他の治療院で治らなかった方にこそ喜んでいただけています。

特徴その4

予約制なので待ち時間が少ない

予約制

予約制を導入していますので、忙しいあなたにも計画的に治療ができます。(初回はカウンセリングの都合上、お待たせすることがあります。)

もちろんケガはいつ起こるか予測が不可能なものです。前もってご予約をいただいていない方でも、お電話にてお気軽にお問い合わせください。
電話番号 0285-38-6886

特徴その5

月曜日・金曜日は21時まで診療!土日祝日も診療

21時まで診療

仕事帰りの方や、平日は通えない方に大人気!
部活で帰りが遅い学生さんの強い味方です!

特徴その6

子育てママの強い味方!お子様と一緒に通えます!

ママの強い味方

キッズスペース完備!
しかもスタッフは現役ママや子供好きばかりですのでお子様連れでも安心!

特徴その7

スポーツ外傷に強い!

スポーツ外傷に強い

TSUNAGI接骨院はスポーツ外傷やスポーツ障害にとても強い接骨院です。
エコー機器(超音波画像検査機)を用いて、レントゲンには映らない筋肉や靭帯の損傷を分かりやすくご説明、効果の高い治療を行います。
そのため大変多くのアスリート・部活動を頑張る学生さんが通院されています。

特徴その8

元気で本気のスタッフ!

元気で本気のスタッフ

接骨院は健康で元気になっていただくための場所。
スタッフ一同、明るく元気にお迎えします!

特徴その9

小山市口コミ数No1!

小山市口コミNo1!

確かな施術の技術、および知識から、小山市の皆様にご支持いただいております。
その信頼の証として、Googleマップの口コミ数は小山市でもTOPです。お身体に関するお悩みはまずは、当院にご相談ください。

施術の流れ

施術の流れ

  1. 受付はじめに受付にてカウンセリングシートをお渡しいたしますので、できるだけ詳しくご記入いただきます。
  2. カウンセリング当院では一般の接骨院・整骨院と違い、ベッドで簡単に話を聞いてすぐ治療といったことはいたしません。単に痛みをとるだけでなく、しっかりと原因まで取り除く治療を心がけていますので問診室でカウンセリングをしっかり行わせていただきます。気になる症状はなんでもご相談下さい。
  3. 検査身体の不調・痛みに対して超音波診断装置や姿勢分析、各種徒手検査などを用いて、総合的にチェックしていきます。
  4. 施術ご自身の今の状態を分かっていただけるように、分かりやすく丁寧にご説明いたします。
  5. 施術方針の説明問診と検査の結果を基に、ひとりひとりに合った治療をしていきます。
  6. お大事に治療効果を確認し、今後の治療の進め方についてご説明いたします。いつ良くなるのか。週何回通院がひつようなのか。などひとりひとりにあった治療方針を説明させていただきます。気になる事はなんでもご相談下さい。

お問い合わせ

白鴎大前接骨院

0285-38-6886

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住所
〒323-0041
栃木県小山市大行寺1029-1

当院までの詳しいアクセス方法はこちら

受付時間

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住所
〒323-0014
栃木県小山市大字喜沢1475

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070-8486-0279

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佐野市高萩町1207-1

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