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根本改善

ジャンパー膝

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小山市TSUNAGI接骨院への推薦のお声

推薦のお声をいただいています

元プロサッカー選手(ガンバ大阪、ベガルタ仙台、松本山雅FC在籍)、現TSA代表 武井 択也 様

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「人と人、心と心を繋ぐ、そんな心から安心できる接骨院です」
TSUNAGI鍼灸接骨院さんはあたたかいスタッフの皆様が個人個人に合った施術をしてくれます。10年間プロサッカー選手として身体を資本として活動しましたが、今でも腰痛や頭痛などの痛みが出たときにはとても頼りにしています。身体に向き合い続けてきましたが、自分ではできないケアをTSUNAGI鍼灸接骨院さんでお願いしています。これからも栃木を共に盛り上げ、共に発展を目指しているTSUNAGI鍼灸接骨院さんを応援しています!

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 膝のお皿の下が痛い
  • 膝の前側が痛い
  • ジャンプの着地動作で膝が痛い
  • ダッシュやストップ動作で膝が痛い
  • 子供の長く続く膝の前側の痛み
  • バレーやバスケの時の膝の痛み

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループでは、このようなお悩みの方の症状改善を得意としております。

ジャンパー膝とは?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

ジャンパー膝は膝蓋腱炎とも言われ、膝の前面に付着する腱の炎症です。ジャンプの着地動作、ダッシュ、キック動作を多く行うスポーツにみられる膝のスポーツ障害です。ジャンパー膝と言われていますが、必ずしもジャンプを多くしている人にだけ生じる障害ではありません。ジャンパー膝は特に成長期に発生することが多いスポーツ障害の1つです。

ジャンパー膝の原因は?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

1 大腿四頭筋の柔軟性低下→ジャンパー膝は膝蓋腱に炎症が起きている状態です。膝蓋腱は太ももの前にある大腿四頭筋に繋がっており、大腿四頭筋の柔軟性の低下により膝蓋腱に負荷が加わりやすい状態になってしまいます。

2 オーバーユース(筋肉の使いすぎ)→ジャンプの着地動作など膝に負荷が大きい動作を繰り返し行うことで膝蓋腱に牽引力が加わり、負担が蓄積し痛みが出てきます。

また、成長期の選手は骨の成長に筋肉の成長が追いつかない事も多く、大腿四頭筋が硬い状態でスポーツすることで痛みを助長してしまう可能性があります。

3 姿勢不良→猫背姿勢や反り腰姿勢などの姿勢不良も膝に負担をかける原因の1つと言われています。骨盤の傾きにより大腿四頭筋の筋肉の緊張が変化し膝蓋腱への負荷を増大させます。

ジャンパー膝を放置すると?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

ジャンパー膝は自然に治ることは少なく、逆に痛みが悪化し膝靭帯損傷など、大きな怪我につながるリスクも高いです。痛みが強くなると、怪我が長引く可能性もあります。スポーツ復帰のためにも早期の施術が重要になってきます。

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループのジャンパー膝への施術法とは?

1 問診

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループでは、問診・カウンセリングを行い現在のお悩みを聞かせて頂きます。ジャンパー膝になってしまった原因や痛みの部位、ジャンパー膝の痛みの期間、既往歴、生活背景など、細かくカウンセリングを行います。

2 検査

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループでは、徒手検査を行いジャンパー膝の症状を誘発し、痛みを引き起こしている原因を探して行きます。また、関節可動域や筋力検査を行い膝に負担をかけてしまっている原因を特定して行きます。

3 姿勢の分析

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループでは姿勢の写真を撮影し膝に負荷が加わりやすい姿勢なのか確認して行きます。なぜ、膝に負荷が加わっているのかを身体全体の位置関係(姿勢)を見ていくことで原因を見つけていきます。

4 施術

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループでは局所(膝蓋腱)に対する施術と、姿勢分析によってわかった原因との2つに対して施術を行います。

局所であるジャンパー膝(膝蓋腱炎)に対する施術では痛みの軽減と炎症を抑える目的で超音波やハイボルテージ、立体動態波などの物理療法を行います。

また、硬くなった筋肉や関節可動域の制限に対してはコンプレッションストレッチを行って関節可動域の改善を図ります。

姿勢分析によってわかった姿勢に対しての施術では骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングを行い不良姿勢に対し施術し、痛みが起きていしまった根本原因に対してアプローチをしていきます。

5 セルフケア

・ストレッチ

ジャンパー膝の原因である大腿四頭筋のストレッチを行い、膝蓋腱への負荷を軽減します。

・テーピング療法

大腿四頭筋や膝蓋腱にテーピングを行い、筋肉のサポートを行い負荷を軽減します。

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループのジャンパー膝のQ &A

Q、ジャンパー膝はジャンプ動作をしないスポーツでもなりますか?

A、ダッシュやストップ動作など膝に負担がかかるスポーツで発症する可能性があります。

Q、サポーターなどを使うと症状は改善しますか?

A、一時的に痛みは改善する可能性はありますが、根本的な改善にはなりません。

痛くなってしまった原因に対して施術していく必要性があります。

Q、スポーツをお休みすればジャンパー膝は治りますか?

A、痛みは軽減するかもしれませんが、痛くなってしまった原因が改善しないと再発する可能性があります。

栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループではライフスタイルに合わせた通院頻度、施術内容、セルフケアをオーダーメイドで提供しております。

お悩みを抱えたままにせず、栃木県小山市にあるTotal health care TSUNAGIグループに気軽にご相談ください。

骨格・骨盤矯正×深層筋調整×インナーマッスルトレーニングで根本改善

スタッフ紹介

皆様の自然治癒力を最大限に引き出し、手術やクスリに頼らないカラダづくり、『ベストパフォーマンスでスポーツを楽しみたい』『いつまでも健康にに人生を過ごしたい』という皆様の願いをサポートするのが私たちの使命です。

【監修者】
総院長 齋藤 一磨

患者さんから頂く帰り際の”ありがとう”や”笑顔”を見ることが私たちの栄養となっており、痛みの先にある未来の実現にむけて全力でサポートさせていただきます。

小山市TSUNAGI接骨院の9つの特徴!

9つの特徴

特徴その1

交通事故のケガの施術は自己負担金0円で可能!

交通事故のケガの施術

交通事故のケガやむちうちでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。自賠責保険の適応で自己負担金0円で施術を受けていただけます。他の医療機関や接骨院からの転院も可能。煩わしい交通事故の手続きも交通事故に詳しいスタッフがお手伝い致します。

特徴その2

安心できる国家資格者による接骨院です

国家資格者

当院は治療者全員が柔道整復師の国家資格取得者です。
筋肉・骨格・ケガの治療の専門家です。
国家資格をもったスタッフが検査・治療をするので保険も適応されますし知識経験も豊富で安心・安全に治療を受けられます。

特徴その3

高度な専門性と最新治療技術

最新治療技術

従来の治療法に最新の技術や機器を組み合わせた独自の治療法を確立しております。
病院や他の治療院で治らなかった方にこそ喜んでいただけています。

特徴その4

予約制なので待ち時間が少ない

予約制

予約制を導入していますので、忙しいあなたにも計画的に治療ができます。(初回はカウンセリングの都合上、お待たせすることがあります。)

もちろんケガはいつ起こるか予測が不可能なものです。前もってご予約をいただいていない方でも、お電話にてお気軽にお問い合わせください。
電話番号 0285-38-6886

特徴その5

月曜日・金曜日は21時まで診療!土日祝日も診療

21時まで診療

仕事帰りの方や、平日は通えない方に大人気!
部活で帰りが遅い学生さんの強い味方です!

特徴その6

子育てママの強い味方!お子様と一緒に通えます!

ママの強い味方

キッズスペース完備!
しかもスタッフは現役ママや子供好きばかりですのでお子様連れでも安心!

特徴その7

スポーツ外傷に強い!

スポーツ外傷に強い

TSUNAGI接骨院はスポーツ外傷やスポーツ障害にとても強い接骨院です。
エコー機器(超音波画像検査機)を用いて、レントゲンには映らない筋肉や靭帯の損傷を分かりやすくご説明、効果の高い治療を行います。
そのため大変多くのアスリート・部活動を頑張る学生さんが通院されています。

特徴その8

元気で本気のスタッフ!

元気で本気のスタッフ

接骨院は健康で元気になっていただくための場所。
スタッフ一同、明るく元気にお迎えします!

特徴その9

小山市口コミ数No1!

小山市口コミNo1!

確かな施術の技術、および知識から、小山市の皆様にご支持いただいております。
その信頼の証として、Googleマップの口コミ数は小山市でもTOPです。お身体に関するお悩みはまずは、当院にご相談ください。

施術の流れ

施術の流れ

  1. 受付はじめに受付にてカウンセリングシートをお渡しいたしますので、できるだけ詳しくご記入いただきます。
  2. カウンセリング当院では一般の接骨院・整骨院と違い、ベッドで簡単に話を聞いてすぐ治療といったことはいたしません。単に痛みをとるだけでなく、しっかりと原因まで取り除く治療を心がけていますので問診室でカウンセリングをしっかり行わせていただきます。気になる症状はなんでもご相談下さい。
  3. 検査身体の不調・痛みに対して超音波診断装置や姿勢分析、各種徒手検査などを用いて、総合的にチェックしていきます。
  4. 施術ご自身の今の状態を分かっていただけるように、分かりやすく丁寧にご説明いたします。
  5. 施術方針の説明問診と検査の結果を基に、ひとりひとりに合った治療をしていきます。
  6. お大事に治療効果を確認し、今後の治療の進め方についてご説明いたします。いつ良くなるのか。週何回通院がひつようなのか。などひとりひとりにあった治療方針を説明させていただきます。気になる事はなんでもご相談下さい。

お問い合わせ

白鴎大前接骨院

0285-38-6886

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住所
〒323-0041
栃木県小山市大行寺1029-1

当院までの詳しいアクセス方法はこちら

受付時間

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0285-37-6424

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住所
〒323-0014
栃木県小山市大字喜沢1475

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070-8486-0279

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佐野市高萩町1207-1

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