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梨状筋症候群

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小山市TSUNAGI接骨院への推薦のお声

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元プロサッカー選手(ガンバ大阪、ベガルタ仙台、松本山雅FC在籍)、現TSA代表 武井 択也 様

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「人と人、心と心を繋ぐ、そんな心から安心できる接骨院です」
TSUNAGI鍼灸接骨院さんはあたたかいスタッフの皆様が個人個人に合った施術をしてくれます。10年間プロサッカー選手として身体を資本として活動しましたが、今でも腰痛や頭痛などの痛みが出たときにはとても頼りにしています。身体に向き合い続けてきましたが、自分ではできないケアをTSUNAGI鍼灸接骨院さんでお願いしています。これからも栃木を共に盛り上げ、共に発展を目指しているTSUNAGI鍼灸接骨院さんを応援しています!

こんな症状でお悩みではありませんか

  • トイレや車の座席に座った時に臀部や太ももの痛み、痺れがある
  • 長時間の運転や座りっぱなしが辛い
  • 臀部から太ももの裏、ふくらはぎ、足先に痛み、痺れがある
  • 腰を前に倒すと足の痺れが強くなる
  • 座っていると症状が悪化することが多い
  • 腰を前に倒すと足の痺れが強くなる

上記の項目で当てはまるものがある方は梨状筋症候群かもしれません!

放置すると痛みが悪化し、日常生活に支障をきたしてしまう可能性があります。違和感など少しでも気になることがありましたら小山市にあるTotal health care TSUNAGI へご相談ください!

梨状筋症候群とは?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

梨状筋症候群とは、骨盤出口部で臀部の奥深くに位置する梨状筋がその下を通る坐骨神経を圧迫して臀部の痛みや時に坐骨神経痛を引き起こす疾患です。

梨状筋は仙骨の内側から大腿骨の大転子先端内側面に付着しています。日常生活でのトイレに座ったり、長時間自転車に乗っていたりと様々な行為で坐骨神経が圧迫され、症状が誘発されます。

小山市にあるTotal health care TSUNAGIが考える梨状筋症候群が起こる原因・症状は?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

梨状筋は複雑な股関節の動きである回旋運動に関与している筋肉です。主な原因としてはゴルフや野球などの身体を捻るスポーツ、長時間のデスクワークや運転、過度な運動による使いすぎ、中腰姿勢での草むしりなどで筋肉に過負荷がかかり柔軟性がなくなることによって坐骨神経が圧迫され起こります。

また筋緊張を引き起こす多くの原因は日常生活や仕事での不良姿勢が大きく関係しています。

例としてパソコンやスマホを操作する姿勢は骨盤が後傾位となり、背中(胸椎)が丸くなり、頭部が前方に突き出す姿勢(ストレートネック)がとりやすく、その姿勢は背部、首、肩だけではなく臀部の筋肉の緊張を引き起こすことで梨状筋症候群を引き起こすことに繋がっています。

現代社会においてスマホやネットワークの普及が多くなっているためその際の姿勢は大いに関係しているため、作業する際は椅子の座り方などを工夫し少しでも姿勢を正すように意識することが重要です。

梨状筋症候群は坐骨神経痛が主症状で、慢性の持続的な痛み、チクチク感、痺れが最初に臀部に生じ、ときに太ももからふくらはぎ、足先まで及び坐骨神経痛を引き起こすこともあります。腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症に比べるとまれな疾患ではありますが、類似した症状がいくつかあるため鑑別が必要になります。

小山市にあるTotal health care TSUNAGIの梨状筋症候群への治療方法は?|小山市・佐野市の接骨院グループTSUNAGI

小山市にあるTotal health care TSUNAGIでは患者さま一人ひとりにあった施術を行うため下記のような手順を設けさせていただいております。

①問診

症状や既往歴、患者様の私生活・お仕事等での姿勢や患者様のニーズなどをヒアリング・カウンセリングにて伺います。なぜなら、当院では患者様の症状は患者さまの日常生活に原因がありそこを改善することが必要不可欠だと考えているためです。

②検査

患者様のお体がどのような状態か徒手検査・姿勢分析にて現在の状態を評価させていただきます。偏頭痛は様々な日常の姿勢や動作によって痛みが生じるので、土の姿勢で痛みが生じるか、またどの状態で肩や背中の違和感を大きく感じるかを確認いたします。

なお、精密な検査が必要だと判断した場合は提携病院へご紹介させていただき精査を行っていただきますのでご安心ください。

③治療・介入

検査をした結果をふまえ、現状お体がどういう状態でなにが原因でお体に痛みが生じているかご説明させていただきます。そのうえで必要な治療を提案させていただき、治療をさせていただきます。

④説明・今後の治療方針

検査・治療の結果をふまえ、現在のお体を改善していくポイントを説明させていただきます。今後のプランを明確にし、次回以降何を行っていくかお話いたします。

上記のような内容を踏まえこれまでの経過、現在の痛みの状態、既往歴などをお伺いしていき、その後徒手検査にて現在のお身体の状態を評価させて頂いた上で治療を進めさせていただきます。

その評価をもとに原因となる筋肉・骨・神経に対してアプローチしていきます。。

また、痛みを再発しない・させないことを目的に歪みや痛みの原因となっている日常生活での不良姿勢や癖を見つけていきご自身では気づかない面でのサポートもさせていただきます。

痛みは今までの蓄積や様々なことが重なった結果で引き起こされているものがほとんどです。患者さまのその先の未来の生涯健康を考え、小山市にあるTotal health care TSUNAGIは日々全力で診療しております!些細なことでも構いません!お気軽にご相談ください。

小山市にあるTotal health care TSUNAGIが考える予防ストレッチ

①大殿筋ストレッチ

仰向けで寝てもらい片膝を抱えます。

抱えたまま対側の肩に膝を寄せるようにお尻を伸ばしましょう。

お尻が伸びている状態で10秒間保持しましょう。

左右10秒×3回繰り返します

②ジャックナイフストレッチ

立位のまま膝を曲げてもいいので両足首をつかみましょう。

掴んだ手は離さずにそのままお尻を上に突き出すようにしましょう。

太ももの裏が伸びている状態で20秒保持しましょう。

20秒×③回繰り返します

小山市にあるTotal health care TSUNAGIに来院された患者さまからのQ&A!

Q1:梨状筋症候群を持っていてもスポーツはできるのか?

A1:状態によっては安静にする場合もありますが基本的には当院に通院し疼痛コントロールをしながらスポーツをすることは可能です。

ただ痛みをとることが目的ではなく、今後進行させない、再発させないようにすることがとても重要です。少しでも不安がある際には当院にご連絡・ご相談ください。

Q2:どれくらいの頻度で通院したらいいの?

A2:患者様の状態にもよりますが、来院当初は早期改善と再発予防のために週2、3回の頻度で通院して頂きます。その後の経過によっては通院感覚を空けて2~4週ぐらいのペースで更なる筋力強化や動きの改善を行っていきます。

Q3:メンテナンスは必要ないの?

A3:メンテナンスはもちろん必要です!!なぜなら現代のデスクワークやスマホをいじるだけで身体は歪んでいくためです。ご自身のセルフケアなどである程度のいい状態はキープできますが一人では限界があるため、定期的にお身体を正しい状態に戻す健康週間は大切になります!

骨格・骨盤矯正×深層筋調整×インナーマッスルトレーニングで根本改善

スタッフ紹介

皆様の自然治癒力を最大限に引き出し、手術やクスリに頼らないカラダづくり、『ベストパフォーマンスでスポーツを楽しみたい』『いつまでも健康にに人生を過ごしたい』という皆様の願いをサポートするのが私たちの使命です。

【監修者】
総院長 齋藤 一磨

患者さんから頂く帰り際の”ありがとう”や”笑顔”を見ることが私たちの栄養となっており、痛みの先にある未来の実現にむけて全力でサポートさせていただきます。

小山市TSUNAGI接骨院の9つの特徴!

9つの特徴

特徴その1

交通事故のケガの施術は自己負担金0円で可能!

交通事故のケガの施術

交通事故のケガやむちうちでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。自賠責保険の適応で自己負担金0円で施術を受けていただけます。他の医療機関や接骨院からの転院も可能。煩わしい交通事故の手続きも交通事故に詳しいスタッフがお手伝い致します。

特徴その2

安心できる国家資格者による接骨院です

国家資格者

当院は治療者全員が柔道整復師の国家資格取得者です。
筋肉・骨格・ケガの治療の専門家です。
国家資格をもったスタッフが検査・治療をするので保険も適応されますし知識経験も豊富で安心・安全に治療を受けられます。

特徴その3

高度な専門性と最新治療技術

最新治療技術

従来の治療法に最新の技術や機器を組み合わせた独自の治療法を確立しております。
病院や他の治療院で治らなかった方にこそ喜んでいただけています。

特徴その4

予約制なので待ち時間が少ない

予約制

予約制を導入していますので、忙しいあなたにも計画的に治療ができます。(初回はカウンセリングの都合上、お待たせすることがあります。)

もちろんケガはいつ起こるか予測が不可能なものです。前もってご予約をいただいていない方でも、お電話にてお気軽にお問い合わせください。
電話番号 0285-38-6886

特徴その5

月曜日・金曜日は21時まで診療!土日祝日も診療

21時まで診療

仕事帰りの方や、平日は通えない方に大人気!
部活で帰りが遅い学生さんの強い味方です!

特徴その6

子育てママの強い味方!お子様と一緒に通えます!

ママの強い味方

キッズスペース完備!
しかもスタッフは現役ママや子供好きばかりですのでお子様連れでも安心!

特徴その7

スポーツ外傷に強い!

スポーツ外傷に強い

TSUNAGI接骨院はスポーツ外傷やスポーツ障害にとても強い接骨院です。
エコー機器(超音波画像検査機)を用いて、レントゲンには映らない筋肉や靭帯の損傷を分かりやすくご説明、効果の高い治療を行います。
そのため大変多くのアスリート・部活動を頑張る学生さんが通院されています。

特徴その8

元気で本気のスタッフ!

元気で本気のスタッフ

接骨院は健康で元気になっていただくための場所。
スタッフ一同、明るく元気にお迎えします!

特徴その9

小山市口コミ数No1!

小山市口コミNo1!

確かな施術の技術、および知識から、小山市の皆様にご支持いただいております。
その信頼の証として、Googleマップの口コミ数は小山市でもTOPです。お身体に関するお悩みはまずは、当院にご相談ください。

施術の流れ

施術の流れ

  1. 受付はじめに受付にてカウンセリングシートをお渡しいたしますので、できるだけ詳しくご記入いただきます。
  2. カウンセリング当院では一般の接骨院・整骨院と違い、ベッドで簡単に話を聞いてすぐ治療といったことはいたしません。単に痛みをとるだけでなく、しっかりと原因まで取り除く治療を心がけていますので問診室でカウンセリングをしっかり行わせていただきます。気になる症状はなんでもご相談下さい。
  3. 検査身体の不調・痛みに対して超音波診断装置や姿勢分析、各種徒手検査などを用いて、総合的にチェックしていきます。
  4. 施術ご自身の今の状態を分かっていただけるように、分かりやすく丁寧にご説明いたします。
  5. 施術方針の説明問診と検査の結果を基に、ひとりひとりに合った治療をしていきます。
  6. お大事に治療効果を確認し、今後の治療の進め方についてご説明いたします。いつ良くなるのか。週何回通院がひつようなのか。などひとりひとりにあった治療方針を説明させていただきます。気になる事はなんでもご相談下さい。

お問い合わせ

白鴎大前接骨院

0285-38-6886

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住所
〒323-0041
栃木県小山市大行寺1029-1

当院までの詳しいアクセス方法はこちら

受付時間

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0285-37-6424

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住所
〒323-0014
栃木県小山市大字喜沢1475

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070-8486-0279

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佐野市高萩町1207-1

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