頭痛

みなさんは頭痛の原因をなんとお考えでしょうか？頭痛には偏頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛、混合性頭痛など様々な種類がありますが、日本人の多くは緊張型頭痛で悩まされていると言われています。

日常生活の姿勢や過度のデスクワークなどでの不良姿勢により体に歪みが生まれてしまい筋肉が過緊張を起こし慢性的な頭痛を引き起こすことが知られています。

例えばパソコンを打つ姿勢は頭部を身体に対して前方に突き出す姿勢を取りやすい、頭部を前方に突出させた姿勢は背部の筋の過緊張を生み、関節運動を阻害し結果として、神経や血管を圧迫し、神経症状を引き起こすことが有ります。

このような場合椅子の高さやキーボードの位置を工夫し姿勢を正すよう指導することも重要です。

小山市・佐野市・栃木市・宇都宮市・竹の塚にあるTSUNAGI鍼灸接骨院ではその日常生活の姿勢や歪みに対する治療また普段気を付けてほしい動作などを知っていただく事で今まで薬で一時的に抑えていた頭痛を根本的に改善する事を提案致します。

もう痛み止めに頼ることをやめて一度ご自分の身体を見直すきっかけを作っていただきたいと考えています。
小山市・佐野市・栃木市・宇都宮市・竹の塚にあるTSUNAGI鍼灸接骨院では骨盤矯正とハイボルト治療によって筋肉を調整し根本改善へと導いていきます。

また自律神経を調整することにより痛みの改善を図ることを行っていきます。

先ほども述べたように日常生活からくる不良姿勢での歪みに対して従来のバキバキ骨を鳴らして行う矯正とは違い歪みの出ている部分を特別な機械を使用し正しい位置へと促していき筋肉に無理がかからない体を作っていきます。

さらに骨盤矯正を繰り返し行っていくことで姿勢が改善されていくためいままであった体の不調まで回復させていきます。

ハイボルト治療では実際痛みを発生させている部分やその原因となっている箇所に電気治療を行うことにより神経・筋・血流の改善が見られ痛みの緩和を手助けします。

さらに自律神経を調整することでリラックス効果も高まり普段の仕事の疲れ、主婦業でのストレスなどの改善も見込めます。

頭痛をいつものことだからと諦めずに一度小山市・佐野市・栃木市・宇都宮市・竹の塚にあるTSUNAGI鍼灸接骨院へ来院していただき頭痛のない生活を取り戻してほしいとスタッフ一同考えています。

通院されている患者様

Q．病院（脳神経外科など）で「異常なし」と言われた頭痛でも診てもらえますか？

はい、対応可能です。当院に来られる頭痛患者様の多くが、病院の検査では異常が見つからなかった方々です。
【斉藤代表より】脳や血管に異常がない頭痛の多くは、首や肩の筋肉の極度の緊張、またはスマホ首などの姿勢不良からくる「緊張型頭痛」です。
痛み止め薬でその場をしのぐのではなく、首の骨の配列を優しく整え、脳への血流を根本から改善していくことで、「薬を手放せる日常」へと導くのが私たちの使命です。

Q．天気が悪くなる前や、夕方になると頭痛がひどくなります。改善しますか？

はい、改善が期待できます。これは気圧の変化や疲労による「自律神経の乱れ」が深く関わっています。
【斉藤代表より】天候に左右される頭痛は、自律神経の働きが低下しているサインです。当院では骨格の矯正だけでなく、頭蓋骨周りの調整や、鍼灸治療を用いて自律神経のバランスを整える施術を得意としています。
「また雨の日に痛くなるかも…」という不安から解放され、毎日を明るく過ごせるようサポートします。

Q．毎日頭痛薬を手放せないのですが、薬を減らしていくことはできますか？

はい、可能です。薬を飲む頻度を少しずつ減らしていくことを当院の施術目標の一つとしています。
【斉藤代表より】痛みを我慢しすぎるのは良くありませんが、薬を常用しすぎると「薬物乱用頭痛」を引き起こすリスクがあります。
首や肩の緊張を取り除き、血流を良くすることで、頭痛が起きる頻度そのものを減らしていきます。「気づいたら今週は一度も薬を飲んでいない！」というご報告をいただけるのが一番のやりがいです。

Q．子供（小中学生）がよく頭痛を訴えるのですが、施術は受けられますか？

はい、お子様の施術も可能です。近年、姿勢不良による小中学生の頭痛が非常に増えています。
【斉藤代表より】スマホの普及や重いランドセル、長時間のゲームなどで、子供たちも「ストレートネック」になりやすい環境にあります。
子供は大人に比べて筋肉が柔らかいため、正しい姿勢を指導し、軽い調整を行うだけでも劇的に改善するケースが多いです。成長期の大切な時期ですので、薬に頼る前にぜひご相談ください。

Q．デスクワーク中に頭痛が起きた時の対処法はありますか？

緊張型頭痛の場合は、首の後ろや肩を温めたり、軽くストレッチをして血流を促すのが効果的です。
【斉藤代表より】ただし、ズキズキと脈打つような「片頭痛」の場合は、温めると逆効果になることがあります。ご自身の頭痛がどちらのタイプなのかをプロがしっかりと見極め、職場でもできる正しい対処法やストレッチをお伝えします。
一人で悩まずに、まずは原因を突き止めましょう。

Q．目の奥がえぐられるような頭痛も接骨院で対応できますか？

目の奥の痛みは、首の付け根（後頭下筋群）の極度の緊張が引き起こしているケースが多く、対応可能です。
【斉藤代表より】パソコンやスマホの見過ぎで目を酷使すると、実は目だけでなく、それを支える首の後ろの筋肉がカチカチに固まります。
この筋肉は目の神経と密接に繋がっているため、首の根元を丁寧に緩め、頭蓋骨の歪みを整えることで、目の奥の強烈な痛みがフッと抜けていくことが多いのです。

Q．週末や休日に限って頭痛が起きるのですが、原因は何でしょうか？

これは「週末頭痛」とも呼ばれ、仕事のストレスから解放されて血管が急激に拡張することが原因とされています。
【斉藤代表より】休日にリラックスして副交感神経が優位になると、血管が広がり周囲の神経を圧迫して「片頭痛」を引き起こします。
自律神経の切り替えがうまく機能していない証拠です。当院では鍼灸治療や自律神経調整法を用いて、オンとオフの切り替えがスムーズにできる「ストレスに強い体づくり」をお手伝いします。

Q．頭痛が起きた時、首や肩を強く揉んでもらうと余計に痛くなる気がします。

強い力でのマッサージは筋肉の防御反応を引き起こし、かえって緊張を強めてしまうため避けるべきです。
【斉藤代表より】痛みが強い時、首回りの神経は非常に過敏になっています。そこを力任せに揉むのは絶対にNGです。
当院では、痛みを出している神経を鎮めるための特殊な電気治療や、触れるか触れないかのような優しい手技で、脳と身体をリラックス状態へ導き、安全に頭痛を和らげていきます。